Osteopatia para adultos › Hérnia de disco
Hérnia de disco: tratamento com osteopatia em Ipanema
Recebeu o diagnóstico de hérnia de disco e quer evitar que a dor tome conta da rotina? Avaliação detalhada, tratamento manual e exercícios com o Dr. Arthur Esteves.
Rua Visconde de Pirajá, 82 · Ipanema · Atendimento com hora marcada
Para quem é
Para quem tem hérnia lombar ou cervical
Dor que irradia
Dor que desce para a perna (ciatalgia) ou para o braço, às vezes com formigamento.
Diagnóstico recente
Fez uma ressonância, recebeu o laudo de hérnia e não sabe qual é o próximo passo.
Medo de piorar
Deixou de treinar, carregar peso ou viajar por receio de agravar a hérnia.
Crises repetidas
A dor melhora com remédio, mas volta a cada esforço ou fase de estresse.
Quer evitar cirurgia
Busca um tratamento conservador antes de pensar em procedimentos.
Pós-crise
Saiu da fase aguda e quer recuperar movimento, força e confiança.
O que a ciência diz
Hérnia de disco não é sentença de dor para sempre
A maioria das pessoas com hérnia de disco melhora com tratamento conservador, sem cirurgia. Estudos de acompanhamento mostram que muitas hérnias diminuem de tamanho com o tempo, principalmente as maiores e as que saem do disco.
Também é comum encontrar hérnias na ressonância de pessoas que não sentem dor. Por isso, o tratamento olha para os seus sintomas e para como você se movimenta, e não só para o laudo. A terapia manual ajuda a aliviar a dor, e os exercícios orientados devolvem a confiança para voltar às atividades.
Como funciona
Como é o atendimento
1
Conversa e triagem
Entendo sua história, seus exames e como a dor se comporta. Verifico sinais de alerta que pedem avaliação médica.
2
Exame físico
Avalio movimento, força, sensibilidade e reflexos para entender quanto o nervo está envolvido.
3
Tratamento manual
Técnicas osteopáticas para aliviar a dor e melhorar a mobilidade da coluna, do quadril ou dos ombros.
4
Exercícios e retorno
Exercícios progressivos e um plano para voltar a treinar, trabalhar e viajar com segurança.
Sinais de alerta: procure um médico
Na avaliação faço uma triagem cuidadosa. Procure atendimento médico, de preferência com urgência, se a hérnia de disco vier junto com:
- Alteração para urinar ou evacuar, ou dormência na região genital.
- Perda de força na perna ou no braço que vai piorando.
- Dor intensa depois de queda ou trauma.
- Febre ou perda de peso sem explicação.
Quem atende
Dr. Arthur Esteves
Fisioterapeuta osteopata formado pela Escola de Osteopatia de Madrid, especialista em osteopatia pelo COFFITO. Há mais de uma década atende adultos com hérnia de disco, dor lombar, dor cervical e dores crônicas.
CREFITO-2 82066-F
O que dizem os pacientes
“Gostaria muito de enaltecer o excelente atendimento durante a minha consulta de hoje. Anamnese impecável, aliada ao bom conhecimento técnico e a forma acolhedora com que o Dr Arthur conduziu o atendimento fizeram toda a diferença. A simpatia e a sinergia também foram notáveis.”
Márcio Alves Machado
“Ótimo profissional! Estou me sentindo bem melhor depois da consulta ! Atendimento nota 1000. Parabéns!”
Odias Reder da Silva
Perguntas frequentes sobre hérnia de disco
Osteopatia pode ajudar na hérnia de disco?
Sim, como parte do tratamento conservador. A terapia manual alivia a dor e melhora o movimento, e os exercícios ajudam a recuperar força e confiança. A maioria das pessoas com hérnia melhora sem cirurgia.
A hérnia volta para o lugar?
Muitas hérnias diminuem de tamanho com o tempo, de forma natural. Mais importante do que a imagem é a melhora dos sintomas e da sua capacidade de fazer as atividades do dia a dia.
Quando a cirurgia é indicada?
Quando há perda de força progressiva, alteração para urinar ou evacuar, ou dor muito intensa que não melhora com o tratamento conservador. Nesses casos, encaminho para avaliação médica.
Posso fazer exercício tendo hérnia?
Em geral, sim. Exercícios bem orientados fazem parte do tratamento. Na consulta eu indico o que fazer, o que evitar por enquanto e como progredir.
Preciso levar a ressonância?
Se você já tem, traga para a consulta. Se não tem, na maioria dos casos não é preciso fazer antes da avaliação.
Veja também: dor lombar e dor cervical e dor de cabeça.
Agende sua avaliação para hérnia de disco em Ipanema
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